Wat is rosacea?

 

Rosacea is een chronische huidaandoening die meestal voorkomt bij mensen met een lichte huid en meestal tussen de 30 en 50 jaar. Het presenteert zich in het gezicht, vooral op de wangen, neus, kin en voorhoofd.
Het uit zich in roodheid, zichtbare bloedvaatjes, puistjes en soms een branderig of stekend gevoel. In sommige gevallen kunnen ook de ogen geïrriteerd raken (oculaire rosacea).

Het komt vaker voor bij mensen met een lichte huid en meestal tussen de 30 en 50 jaar. De exacte oorzaak is onbekend, maar het is een combinatie van genetische aanleg, een overactief immuunsysteem, en factoren die de huid irriteren.

 

Waarom is de zomer lastig voor mensen met rosacea?

In de zomer kunnen de volgende triggers rosacea verergeren:

  • Zonlicht en UV-straling

  • Warmte (ook warme dranken of eten)

  • Zweten

  • Alcohol

  • Zout water of chloor

  • Pittig eten

 

Tips om rosacea in de zomer onder controle te houden

Zonnebescherming is key

  • Gebruik dagelijks een breedspectrum zonnebrandcrème (SPF 30 of hoger).

  • Kies een zonnebrand speciaal voor de gevoelige huid of met minerale filters (zoals zinkoxide of titaniumdioxide).

  • Vermijd producten met parfum of alcohol.

  • Draag een hoed of pet, en zoek schaduw op tussen 11.00 en 15.00 uur.

 Koel blijven

  • Vermijd oververhitting – drink voldoende water en zoek verkoeling op warme dagen.

  • Gebruik een vernevelaar met thermaal water om je huid te kalmeren.

  • Vermijd sauna’s of heet douchen.

 Lichte skincare

  • Gebruik milde, niet-irriterende producten. Denk aan een zachte cleanser zonder schuim en een kalmerende moisturizer. Wij kunnen u hier ook gerust in adviseren.

Let op voeding & drank

  • Hou een dagboek bij om te zien welke voeding of drankjes jouw rosacea verergeren. Vaak zijn alcohol, pittig eten of hete dranken boosdoeners.

Laser of peeling

 

  • Laserbehandeling voor zichtbare bloedvaatjes, pigment en/of roodheid kunnen een goede oplossing of verbetering van de aandoening geven. Belangrijk hierbij is dat de behandeling mogelijks (afhankelijk van de ernst van de aandoening) 1-3 maal uitgevoerd dient te worden
  • Lichte peeling: een correcte peeling kan de inflammatie van de huid verbeteren en de algemene huidkwaliteit optimaliseren.